過去の掲示板３４（０８年３月２５日～０８年４月１日）『禁煙』に挑戦！

こんにちは　投稿者：にくQ 投稿日：03/31(月) 13:28 PC

こんにちは、にくQです。きのうで禁煙5ヶ月が完了し、本日から6ヶ月目に突入です。
禁煙してもとりわけ良いと思える体験がないまま、ダ～ラダラと禁煙継続中です。ここまでくると喫煙を我慢しているという感覚はなく非常に楽～に禁煙することができていますが、気を緩めてしまい「魔」がささないように気をつけたいと思います。

ちなみに、禁煙することによって手の甲のカサカサシワシワと鼻の頭の毛穴の黒ずみ汚れはかなり解消されたと思います。あとは適度に運動して増えた体重を元に戻すことができれば言うこと無しです。（禁煙を始めて体重が15kgくらい増えた。）
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若くて強い体！を取り戻しましょう！　サブジロー - 04/01(火) 08:09 PC

にくQさん！こんにちは！
ついに６ヶ月ですか！！本当に早いですね♪
にくQさんが初めて掲示板へ投稿してくれた事がついこの前のようです。

禁煙した後、良いと思える経験が無い…というのは感覚の世界です。
もしも、肺を見ることが出来たら確実に白くなっています。
喫煙者が今日も臭い臭いを漂わせていますが、我々はそうではありません！

スポーツをするのも良いかもしれませんネ！例えばスポーツジムに通うとか！
サブジローは時間があれば風呂の前に鉄アレイで筋トレしています。
タバコを吸わない体を手に入れ、次の目標は健康で若い体を取り戻したいです。

１５ｋｇ増えたのですね…。サブジローと同じです。
頑張りましょう！！
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今の所…　投稿者：V-魔人 投稿日：03/29(土) 14:17 PC

今の所ですが、
今回、離煙パ・プなるものを使用しまして、
一月経過しました。
自分の人体実験報告です。
禁煙開始（吸いたい度、マックス１０吸いたい度、として自分の気持ち）
　一日目～三日目
　　　　　　　　７～８吸いたい度（今の我慢は、後の自信！）
　四日目～十日目
　　　　　　　　約５吸いたい度（お母さん、今日のご飯、新米！）
　十一日目～二十日目
　　　　　　　　約４吸いたい度（おはよう、あれっ！高校生に？）
　二十一日目～三十一日目
　　　　　　　　約２吸いたい度（今日も、素直ですね！）
現在私の状況報告です。
早めですが、ほとんど煙草吸いたくありませんよ。
家内は換気扇の下で、スッパスパ。
自分は記憶が無くなるまで呑んでも。
吸ってないみたいです。
このままでは、私は酒で短命かもです。
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貴重なお話ありがとうございます！　サブジロー - 04/01(火) 07:51 PC

V-魔人さん！こんにちは！
離煙パ・プ！サブジローは使った事がありません。
このサイトを作りはじめて、つまり禁煙した後知りました。

サブジローがもし禁煙する前へ戻れるなら（絶対戻りませんけど！）
数ある禁煙グッズを試したかったです。禁煙外来も行ってみたかったです。

禁煙は『グッズ』が無くてもできますが、楽に禁煙する為にはおススメです。
…と言っても、自分が使った事がないので説得力に欠けます…。
V-魔人さん！貴重なお話ありがとうございます！

記憶が無くなるまで呑んでも…吸わなかったのですネ！
説得力があります！酒で短命は絶対まずいですヨ！
とはいえ、サブジローも毎日飲みます。説得力がありません…（笑）
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禁煙１８１日目　投稿者：京介投稿日：03/28(金) 18:19 PC

サブジローさん、どうもです！ついに、ニコチン麻薬から手を切って半年を過ぎました！正確には１８１日目です！しかし、山あり谷あり長い半年でした！初めてニコチン麻薬をやめる決断してから今日までほんとに大変でした、なんど誘惑に負けそうになったか、もうニコチン麻薬には金輪際、手を出したくありません！ニコチン中毒の時は、一日がニコチン麻薬で始まり、ニコチン麻薬で終わる、ウンザリでした！次の目標は一年です！いや、関脇のサブジローさんめざし頑張ります！しかし、たまに煙草やめてよかったのか？と、よぎる事があります！しかしニコチン麻薬ほど、恐ろしい麻薬はない、畜生！妻はまだニコチン中毒から抜けでることができません！京介もいつ戻るか、わかりません？恐ろしいニコチン麻薬、半端じゃ手をきれないぞ～！くそ～～～。
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嬉しいです！本当に良かった…　サブジロー - 04/01(火) 07:08 PC

京介さん！こんにちは！お久しぶりです♪
良かったですね！本当に良かったですね！
サブジローは本当に嬉しいです。

半年間禁煙できたら、もう肉体的にはニコチンはいらないと思います。
ちょっと１本…、の誘惑には絶対負けないで下さいネ！
奥様はいかがですか？？まだ禁煙に挑戦されませんか？？
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関脇誕生！おめでとうございます。　投稿者：ぶんた 投稿日：03/26(水) 14:06 PC

サブジローさんこんにちは。

いよいよ関脇ですね。こんな私がなんと幕下です。
入門したての頃、幕下なんてはるか遠い彼方にしかみえなかったのに、
もうすぐ1年です。ちょっと驚きです。

この先もずっとずっと頑張って下さい。応援してます。
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ぶんたさん！ありがとうございます！　サブジロー - 03/27(木) 08:37 PC

ぶんたさん！ありがとうございます♪

自分が関脇になれた喜びより、番付に参加してくれている方が早くそうなれればもっと嬉しく思います。
ぶんたさんもついに幕下ですネ！ぶんたさんから入門のメールを頂いた日を
ついこの前のように思い出します。禁煙できて本当に良かったですネ！

サブジロー、次は大関を目指して頑張ります。
千代大海になれたら、次はいよいよ綱取りです。
朝青龍を目指して頑張ります！
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反省　投稿者：nanachan 投稿日：03/25(火) 08:18 PC

禁煙生活９日目です
昨夜　子供達に八つ当たりしてしまいまいました
ついイライラで子供は悪くないのに　すごく反省しています
今日から春休みなの　子供達といっしょにプリンパフェ食べに
行く予定なの　どうか禁断症状が現れないよう祈るしかない
今日も禁煙がんばる　また投稿させて下さい
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Re: 反省　shin - 03/25(火) 20:06 PC

サブジローさん　横レス　すみません。
母親立場の意見交換という事で、お許し下さいませ　m(_ _ ）m

お子さんまだ小さいのですねっ…少なくても小学生(o^v^o)
私。。。煙草をバクバク吸っていても、苛々して子供に八つ当たりしてましたぁ　随分　過去の話しですがっ　(^_^;)
イライラは、禁煙のせいばかりではないですよぉ（≧∇≦）
だって、子育てって、大変だもん！
それに『子供達』って…複数形！　益々　大変！

私も　禁煙２週間ちょいですから、同じくらいですね。
お互い　頑張りましょうね～　ファイト　＼（＾ｏ＾）／
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体がタバコを求める瞬間　サブジロー - 03/26(水) 05:33 PC

nanachanさん、shinさん！こんにちは♪掲示板へ御投稿ありがとうございます。
母親は本当に大変ですね。サブジローの家にも幼稚園に通う娘がいますのでよく分かります。

shinさんの言われる通り、イライラは禁煙のせいだけではないと思います！

かつては子供が言う事を聞かなくてイライラした時にタバコを吸っていたのだと思います。
つまり、タバコを吸えないからイライラするのではありません。
『体がタバコを求める瞬間』が、たまたま子供に対してイライラした時だったのです。

１日の中で数ある『体がタバコを求める瞬間』を１つずつ克服する事が禁煙なのです。
これは本当に地味な闘いです。
しかし！この闘いに勝つ事で、確実にニコチンとさよならできます！
絶対頑張って下さいネ！
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